自分を深堀する技術

 

 

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コピーライターたちばなみかんの「氣付きの大百科事典」です！

(およそ六年間書き溜めてきた記事を再公開し、

「氣付きの大百科事典化をする」という壮大なプロジェクト★」)

今回は、2010年11月のメルマガです★

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NO．94　「許す」その２


大学の時のノート開いて勉強してた時、目に留まった言葉☆



「陰があるから今の表があることを自覚するのが大切。
表を知り、裏を知り、その裏を認めるのが大切☆
じゃないとバランスが悪くなる。」



…自分と向き合った！



ぼくの表って何かなぁ？

一つ心
動くタイプ
一点集中できるetc…



ほなその表が現れてる理由、真逆の部分は…？？


いい子にならないとあかんと思ってた。
人といつも比べてた。
一番じゃないとあかんと思ってた。
完璧にしないとあかんと思ってた。
人の顔色、気にしてた。
だから人に依存してた。



つまり…


「いい子」の自分しか価値がないと思ってた。
怒られるような事してしまう自分や
汚い自分、
そっくり丸ごと、
ありのまんまの自分じゃあかんと思ってたんやなぁ。。。


今は昔よかめちゃ変わった！


その裏のお陰で今の表があり、


その表のお陰で沢山の感動や幸せな経験ができた(^O^)☆


感謝してる！！


の上で
今も残る心の癖、
その裏の自分をそっくりそのまま愛す。
許す。
認める。




神様はきっとすべてをまるごと、愛で包み込んでくれてる☆


そこにいるだけでいい。
生きてるだけでいい。
そっくりそのまま、


まるごとバナナ…
まるごとバナナうまいなぁ…


じゃなくて！(笑)
→ここでチョけてしまった(>_<)(笑)



そっくりそのまま、まるごと自分を許す！！



そぉ思ったり、口に出したら



肩の力が抜けて、
楽になった☆



自分が素直に思うまま、歩こうと思えた(*^o^*)



まだまだいろいろ自分の心に壁があるけど、
綺麗な自分、
汚い自分、
ありのまんま、まるごと全部、自分を愛します(o^∀^o)



読んでくれて
ほんまにありがとーう☆★

 

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